Postural Yoga

Ulteriori informazioni su:

“Vacanza in Salute” si presenta come una proposta di benessere finalizzata ad animare e soddisfare le esigenze dei turisti che affollano la nostra valle nel periodo estivo e anche per i residenti che hanno voglia di praticare attività sportiva.

Il postural yoga è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti, in particolare il lavoro si concentra sulla parte centrale del corpo, ossia sulle regioni addominale, dorsale e
lombare.

TARIFFA:
Tutte le attività SONO GRATUITE.
Ai partecipanti, si consiglia di portare con sè un tappetino e un telo personale.
Per partecipazione alle attività è obbligatorio il tesseramento alla Pro Loco di Mavignola.

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