Qi Gong

Weitere Infos über:

Energiefluss in den Meridianen, die mit all unseren inneren Organen verbunden sind.
Sehr einfache körperliche Übungen, die die Energie in den Meridianen bewegen, fließen lassen und freisetzen.
Diese Übungen fördern die Zentrierung und Konzentration, die Aufmerksamkeit für das Hier und Jetzt und den Atem sowie die Meditation.
Diese alte Kunst der Shaolin-Mönche verbessert und stärkt

• Energie den ganzen Tag über;
• das innere Gleichgewicht;
• das Immunsystem;
• verbessert die Qualität der Erholung/Nachtaufladung

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